Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  

100 g

Frikadelle

Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
1055 kJ
13%
252 kcal
Fett
16,24g
23%
Gesättigte Fette
4,553g
23%
Transfette
0,755g
Einfach ungesättigte Fette
7,725g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,986g
Kohlenhydrate
5,19g
2%
Zucker
0,99g
1%
Ballaststoff
0,3g
Eiweiß
20,15g
40%
Salz
0,41g
7%
Cholesterin
67mg
Kalium
298mg
15%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 12 Mai 20 02:22
13%
vom ETB*
(252 kal)
13% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (8%)
 
Fett (59%)
 
Eiweiß (33%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
252
Fett
16,24g
Kohlh
5,19g
Eiw
20,15g
Es sind 252 Kalorien in Frikadelle (100 g).
Kalorien Analyse: 59% fett, 8% kohlh, 33% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 kleine Frikadelle 204
100 g 252
1 mittelgroße Frikadelle 255
1 Portion (101 g) 255
1 große Frikadelle 341

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