Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  

Fleisch

Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
1201 kJ
14%
287 kcal
Fett
19,29g
28%
Gesättigte Fette
7,631g
38%
Einfach ungesättigte Fette
8,246g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,699g
Kohlenhydrate
0g
0%
Zucker
0g
0%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
26,41g
53%
Salz
0,96g
16%
Cholesterin
87mg
Kalium
315mg
16%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
14%
vom ETB*
(287 kal)
14% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (0%)
 
Fett (62%)
 
Eiweiß (38%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
287
Fett
19,29g
Kohlh
0g
Eiw
26,41g
Es sind 287 Kalorien in Fleisch (100 g).
Kalorien Analyse: 62% fett, 0% kohlh, 38% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 oz, ohne Knochen, gekocht 81
1 Portion (85 g) 244
100 g 287

Ähnliche Typen von Snacks:

Popcorn
Brezeln
Studentenfutter
Kartoffelchips
Cracker
  Weitere Snacks Nährwertangaben

Siehe auch:

Hähnchenbrust
Rinderhackfleisch
Rind-oder Fleischsoße
Putenbrust Fleisch (Fritiert, Gekocht, Gebraten)
Felix Sugo Fleisch
  Mehr ansehen
Lebensmittelsuche

     
 

Dieses Element in mein ernährungstagebuch hinzufügen

Datum:
Mahlzeit:
Beschreibung:
Anzahl:
 

Kürzlich gegessene Lebensmittel:

Lorenz Saltletts Junior Farm
BIO Natura Reis Waffeln
Anker Frühlings-Eck
Snack Fun Peanut Filled Sticks
Efko Kartoffel Jause mit Speck
Koro Drogerie Nut Butter Cups Salted Peanut


Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.
App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.