| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion (113 g)
Energie
435 kJ
5%
104 kcal
Fett
0,7g
1%
Gesättigte Fette
0,15g
1%
Einfach ungesättigte Fette
0,212g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,212g
Kohlenhydrate
22,44g
9%
Zucker
1,02g
1%
Ballaststoff
3,1g
Eiweiß
3,81g
8%
Salz
0,42g
7%
Cholesterin
0mg
Kalium
99mg
5%
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (80%)
Fett (6%)
Eiweiß (14%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
104
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Fett
0,7g
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Kohlh
22,44g
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Eiw
3,81g
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Es sind 104 Kalorien in Buchweizengrütze (1 Portion).
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| Kalorien Analyse: 6% fett, 81% kohlh, 14% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Getreide:
Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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