| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Stück
Energie
478 kJ
6%
114 kcal
Fett
4,96g
7%
Gesättigte Fette
1,683g
8%
Transfette
0,188g
Einfach ungesättigte Fette
1,815g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,791g
Kohlenhydrate
11,35g
4%
Zucker
0,68g
1%
Ballaststoff
0,5g
Eiweiß
5,63g
11%
Salz
0,14g
2%
Cholesterin
31mg
Kalium
99mg
5%
Zuletzt aktualisiert: 11 Mai 20 09:00
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (40%)
Fett (40%)
Eiweiß (20%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
114
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Fett
4,96g
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Kohlh
11,35g
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Eiw
5,63g
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Es sind 114 Kalorien in Beljaschi (1 Stück).
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| Kalorien Analyse: 40% fett, 40% kohlh, 20% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
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Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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