Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
1105 kJ
13%
264 kcal
Fett
1,46g
2%
Gesättigte Fette
0,247g
1%
Einfach ungesättigte Fette
0,223g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,568g
Kohlenhydrate
56,39g
22%
Zucker
1,94g
2%
Ballaststoff
9,3g
Eiweiß
10,98g
22%
Salz
1,34g
22%
Cholesterin
0mg
Kalium
345mg
17%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
13%
vom ETB*
(264 kal)
13% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (79%)
 
Fett (5%)
 
Eiweiß (16%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
264
Fett
1,46g
Kohlh
56,39g
Eiw
10,98g
Es sind 264 Kalorien in 100% Vollkornbagel (100 g).
Kalorien Analyse: 5% fett, 80% kohlh, 16% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Mini 69
1 klein 182
100 g 264
1 regulär 277
1 Portion (105 g) 277
1 groß 346

Ähnliche Typen von Bagels:

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Mehrkornbagel
Weizenbagel
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Zwiebelbagel
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Siehe auch:

Hackfleisch (90% mager / 10% Fett)
Hackfleisch (90% mager / 10% Fett, Frikadelle, Gekocht, Gegrillt)
Vollkornbagel
100% Vollkornwaffeln
100% Vollkornbrot
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