seediver1's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
März 2024
Do 7: 633 * 21%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,90g
 
17,46g
 
70,98g
- -
Februar 2024
Do 29: 1370 * 46%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,42g
 
54,99g
 
147,49g
- -
Di 27: 1695 * 56%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
74,60g
 
72,76g
 
173,80g
- -
Mo 26: 840 * 28%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,67g
 
46,32g
 
81,56g
- -
So 25: 1687 * 56%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,60g
 
83,03g
 
234,32g
- -
Fr 23: 1237 * 41%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,37g
 
87,87g
 
102,06g
- -
Do 22: 1514 * 50%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,63g
 
51,94g
 
224,17g
- -
Mi 21: 1778 * 59%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,35g
 
113,43g
 
267,40g
- -
Di 20: 1721 * 57%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,85g
 
79,72g
 
224,96g
1864*  143
Mo 19: 2017 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,91g
 
85,89g
 
280,90g
- -
So 18: 1663 * 55%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,65g
 
82,82g
 
221,20g
- -
Sa 17: 2202 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
88,44g
 
111,10g
 
216,32g
- -
Fr 16: 954 * 32%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,56g
 
80,56g
 
82,94g
- -
April 2023
Di 18: 1503 * 54%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,92g
 
82,68g
 
181,06g
- -
Mo 17: 904 * 32%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,26g
 
84,56g
 
91,45g
2651*  1747
Fr 14: 355 * 13%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
6,52g
 
43,17g
 
29,77g
- -
Do 13: 1706 * 61%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,74g
 
96,54g
 
187,68g
- -
Mi 12: 1812 * 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,69g
 
99,03g
 
247,96g
- -
Di 11: 1691 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,72g
 
129,12g
 
169,97g
2466*  775
September 2022
Mi 28: 98 * 4%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,25g
 
12,25g
 
10,25g
- -
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