emmzirenanne's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
März 2022
Do 31: 1290 * 161%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,31g
 
35,76g
 
178,24g
- -
Di 29: 336 * 42%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,71g
 
17,78g
 
40,48g
- -
So 27: 410 * 51%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,17g
 
21,97g
 
33,26g
- -
Sa 26: 1150 * 144%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,19g
 
46,68g
 
176,60g
- -
Fr 25: 197 * 25%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,58g
 
8,50g
 
11,48g
- -
Do 24: 52 * 6%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,09g
 
0,37g
 
14,08g
- -
Mi 23: 989 * 124%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,67g
 
62,00g
 
91,80g
2022*  1033
Di 22: 523 * 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,54g
 
26,99g
 
66,93g
1837*  1314
So 20: 3099 * 344%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
175,20g
 
80,03g
 
316,38g
- -
Sa 19: 989 * 110%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,41g
 
31,98g
 
74,55g
2283*  1294
Fr 18: 561 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,03g
 
22,55g
 
78,60g
1885*  1324
Do 17: 615 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,04g
 
34,31g
 
40,71g
1982*  1367
Mi 16: 504 * 56%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,28g
 
28,00g
 
34,19g
- -
Di 15: 1118 * 124%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,95g
 
62,23g
 
110,14g
1804*  686
Mo 14: 376 * 38%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,13g
 
32,10g
 
9,19g
2783*  2407
März 2020
Di 17: 324 * 32%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,30g
 
21,71g
 
14,47g
- -
Mi 11: 763 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,66g
 
46,23g
 
92,96g
- -
Di 10: 469 * 47%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,95g
 
23,90g
 
60,62g
- -
Mo 9: 372 * 37%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,75g
 
15,16g
 
51,67g
2283*  1911
Juli 2019
Di 23: 644 * 43%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,34g
 
25,01g
 
95,55g
- -
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