| Tagesmittelwert: |
Bewegung: 2301 Kal |
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Ernährung: 1176 Kal |
(Fett: 46,32g, Eiweiß: 77,71g, Kohlh: 86,24g) |
| Monatliche Gesamtmenge: |
Bewegung: 2301 Kal |
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Ernährung: 4705 Kal |
(Fett: 185,26g, Eiweiß: 310,85g, Kohlh: 344,97g) |
| Montag |
Dienstag |
Mittwoch |
Donnerstag |
Freitag |
Samstag |
Sonntag |
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1
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Netto -805 |
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2
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3
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4
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5
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6
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7
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9
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10
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19
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20
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30
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31
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Tagesmittelwert Kalorien Info
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (32%)
Fett (39%)
Eiweiß (29%)
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*Basierend auf einem ETB von 2100 Kalorien (28 Apr 24)
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