| Tagesmittelwert: |
Bewegung: 2230 Kal |
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Ernährung: 1347 Kal |
(Fett: 21,65g, Eiweiß: 81,00g, Kohlh: 202,84g) |
| Monatliche Gesamtmenge: |
Bewegung: 4460 Kal |
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Ernährung: 4041 Kal |
(Fett: 64,95g, Eiweiß: 243,00g, Kohlh: 608,52g) |
| Montag |
Dienstag |
Mittwoch |
Donnerstag |
Freitag |
Samstag |
Sonntag |
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Netto -1023 |
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Netto -743 |
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Tagesmittelwert Kalorien Info
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (61%)
Fett (15%)
Eiweiß (24%)
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*Basierend auf einem ETB von 1500 Kalorien (08 Okt 22)
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