Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  

Weight Watchers

Penne Schinken Auflauf

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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion (400 g)
pro portion
% RM*
Energie
1406 kJ
17%
336 kcal
Fett
8,40g
12%
Gesättigte Fette
4,800g
24%
Kohlenhydrate
43,60g
17%
Zucker
12,00g
13%
Ballaststoff
7,2g
Eiweiß
18,00g
36%
Salz
0,01g
0%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 21 Jan 17 11:13
17%
vom ETB*
(336 kal)
17% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (55%)
 
Fett (23%)
 
Eiweiß (22%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Ernährungsübersicht:

Kal
336
Fett
8,4g
Kohlh
43,6g
Eiw
18g
Es sind 336 Kalorien in 1 Portion (400 g).
Kalorien Analyse: 23% fett, 54% kohlh, 22% eiw.

Weitere Produkte von Weight Watchers:

Brotaufstrich mit Feinem Butter-Geschmack
Zitronen Joghurt Dressing
Pasta Salat Quinoa & Gemüse
Käse Gemüse Ravioli in Tomatensauce
Balsamico Dressing
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Weitere Arten von Nudeln:

Makkaroni
Vollkorn-Spaghetti
Vegetarische Pasta mit Tomatensoße
Nudeln mit Hackfleischsoße
Spaghetti
Lasagne mit Fleisch
  Weitere Nudeln Nährwertangaben

Weitere Arten von Schinken:

Zerhackter Schinken
Delikater, in Scheiben Geschnittener Schinken
Schinken (Extra mager)
Frischer Schinken
Schinken (Regulär, ca. 11% Fett)
Gehackter Schinken
  Weitere Schinken Nährwertangaben
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:

ASIA GREEN GARDEN Instant-Nudeln Schweinefleischgeschmack
YumYum Ramen Nudeln Duck Flavor
SPAR Linguine mit Meeresfrüchten
Frosta Indian Style Chicken
SPAR Fregola Sarda
Neni Penne mit Curry & Huhn


Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.
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