Schaka679's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juni 2024
Mo 3: 408 * 27%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,59g
 
10,74g
 
60,45g
- -
Mai 2024
Do 30: 451 * 30%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,55g
 
18,91g
 
53,05g
- -
Mi 29: 1530 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
69,58g
 
33,23g
 
192,28g
- -
Di 28: 1396 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,10g
 
37,08g
 
194,98g
- -
Mo 27: 464 * 31%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,68g
 
11,84g
 
64,90g
- -
So 26: 1142 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,37g
 
31,78g
 
153,12g
- -
Sa 25: 592 * 39%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,34g
 
13,97g
 
96,21g
- -
Fr 24: 1405 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,10g
 
44,11g
 
162,08g
- -
Do 23: 1336 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,55g
 
41,62g
 
176,76g
- -
Mi 22: 1360 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
63,08g
 
40,99g
 
162,98g
- -
Di 21: 1496 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
63,58g
 
43,34g
 
189,80g
- -
Mo 20: 1786 * 119%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
90,40g
 
80,72g
 
162,76g
- -
So 19: 1272 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,05g
 
40,70g
 
185,32g
- -
Sa 18: 1306 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,16g
 
33,69g
 
219,36g
- -
Do 16: 1492 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,39g
 
32,88g
 
204,12g
- -
Mi 15: 1421 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,39g
 
60,70g
 
169,64g
- -
Di 14: 1556 * 104%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
81,95g
 
29,14g
 
184,36g
- -
So 12: 1478 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,60g
 
28,73g
 
221,88g
- -
Fr 10: 1113 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,59g
 
35,94g
 
166,04g
- -
Do 9: 1372 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,14g
 
41,90g
 
247,42g
- -
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