Rici1's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Mai 2024
Sa 18: 1246 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,23g
 
67,48g
 
148,32g
- -
Fr 17: 899 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,99g
 
57,00g
 
129,15g
- -
Do 16: 1419 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,67g
 
84,39g
 
199,47g
1797*  378
Mi 15: 1178 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,12g
 
62,54g
 
186,28g
2195*  1017
Di 14: 641 * 43%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,73g
 
20,54g
 
91,43g
- -
Mo 13: 1671 * 111%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
78,95g
 
79,59g
 
165,68g
2112*  441
So 12: 1496 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,25g
 
108,85g
 
190,14g
2476*  980
Sa 11: 1364 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,72g
 
70,19g
 
158,82g
2243*  879
Fr 10: 1956 * 130%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
69,36g
 
94,71g
 
228,34g
2921*  965
Do 9: 1027 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,46g
 
82,42g
 
85,64g
2597*  1570
Mi 8: 1950 * 130%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
83,20g
 
119,86g
 
179,38g
2485*  535
Di 7: 1154 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,60g
 
72,80g
 
157,35g
2298*  1144
Mo 6: 1129 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,29g
 
65,62g
 
128,71g
1970*  841
So 5: 1459 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,80g
 
94,22g
 
166,30g
2280*  821
Sa 4: 1044 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,06g
 
79,47g
 
75,91g
1856*  812
Fr 3: 1043 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,07g
 
94,60g
 
123,27g
2318*  1275
Do 2: 1157 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,81g
 
94,08g
 
125,70g
2253*  1096
Mi 1: 1415 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,19g
 
73,21g
 
161,43g
2381*  966
April 2024
Di 30: 956 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,91g
 
54,58g
 
125,34g
- -
Mo 29: 858 * 57%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,19g
 
60,46g
 
120,00g
- -
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