jesuskommtbald's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Oktober 2022
Mo 3: 1307 * 131%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,20g
 
31,05g
 
182,90g
- -
Juli 2022
Mi 6: 143 * 10%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,32g
 
2,15g
 
12,38g
- -
April 2022
Sa 23: 606 * 40%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,40g
 
17,20g
 
88,00g
- -
Fr 22: 297 * 20%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,17g
 
9,80g
 
34,57g
- -
Do 21: 916 * 61%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,41g
 
42,53g
 
146,98g
- -
Mi 20: 1193 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,75g
 
37,50g
 
148,15g
- -
Di 19: 962 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,42g
 
33,98g
 
150,02g
- -
Mo 18: 821 * 55%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,48g
 
26,32g
 
134,76g
- -
So 17: 715 * 48%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,75g
 
62,90g
 
42,34g
- -
Sa 16: 512 * 34%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,06g
 
12,35g
 
77,87g
- -
Fr 15: 793 * 53%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,28g
 
14,60g
 
106,72g
- -
Do 14: 1477 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
69,78g
 
46,63g
 
164,56g
- -
Mi 13: 70 * 5%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
1,25g
 
1,25g
 
16,75g
- -
Di 12: 1400 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,80g
 
39,71g
 
192,44g
- -
Mo 11: 1523 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
69,08g
 
36,42g
 
194,69g
- -
So 10: 1404 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
67,83g
 
64,49g
 
134,45g
- -
Sa 9: 806 * 54%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,56g
 
27,99g
 
110,27g
- -
Fr 8: 690 * 46%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,96g
 
32,09g
 
77,40g
- -
Do 7: 1367 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
63,00g
 
28,48g
 
169,91g
- -
Mi 6: 1326 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,07g
 
78,35g
 
112,20g
- -
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