Bionici's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juni 2024
So 16: 326 * 14%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,51g
 
10,08g
 
55,12g
- -
Sa 15: 1668 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,85g
 
113,46g
 
254,22g
3454*  1786
Fr 14: 1583 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,13g
 
84,79g
 
211,86g
3589*  2006
Do 13: 1322 * 55%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,08g
 
72,49g
 
184,46g
3481*  2159
Mi 12: 1374 * 57%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,04g
 
81,26g
 
184,86g
3559*  2185
Di 11: 1584 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,89g
 
86,67g
 
221,87g
2681*  1097
Mo 10: 1450 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,19g
 
101,07g
 
189,31g
3633*  2183
So 9: 2551 * 106%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
106,75g
 
98,41g
 
319,52g
2244*  307
Sa 8: 1506 * 63%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,79g
 
75,29g
 
218,22g
3492*  1986
Fr 7: 2010 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
69,14g
 
120,70g
 
238,63g
2669*  659
Do 6: 1545 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,77g
 
70,60g
 
243,85g
3766*  2221
Mi 5: 1522 * 63%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,08g
 
75,29g
 
230,21g
3614*  2092
Di 4: 1594 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,41g
 
102,03g
 
236,12g
3482*  1888
Mo 3: 1583 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,31g
 
99,02g
 
202,77g
3582*  1999
So 2: 1849 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,54g
 
64,23g
 
307,64g
2248*  399
Sa 1: 1795 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,45g
 
90,97g
 
280,64g
3501*  1706
Mai 2024
Fr 31: 1789 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,75g
 
126,19g
 
220,57g
4267*  2478
Do 30: 2292 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
86,51g
 
88,72g
 
301,03g
3774*  1482
Mi 29: 1634 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,94g
 
92,87g
 
238,69g
3564*  1930
Di 28: 2150 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,21g
 
122,87g
 
304,42g
2675*  525
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