chamabanana's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
November 2023
Mi 29: 260 * 17%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
3,84g
 
12,91g
 
41,14g
- -
So 19: 431 * 29%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,70g
 
52,53g
 
39,30g
- -
August 2023
Do 31: 137 * 9%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
2,84g
 
24,95g
 
6,51g
- -
Mi 30: 1551 * 103%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,87g
 
83,90g
 
145,13g
- -
Di 22: 1573 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,68g
 
48,72g
 
153,17g
- -
Mo 21: 1601 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,80g
 
50,85g
 
155,84g
- -
So 20: 1455 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
63,56g
 
63,28g
 
166,09g
- -
Sa 19: 1857 * 155%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
109,29g
 
50,84g
 
174,24g
- -
Fr 18: 1707 * 142%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
75,18g
 
64,53g
 
187,98g
- -
Do 17: 1248 * 104%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,34g
 
68,39g
 
115,51g
- -
Mi 16: 1935 * 161%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
79,00g
 
85,15g
 
181,76g
- -
Di 15: 1257 * 105%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,19g
 
33,86g
 
199,99g
- -
Mo 14: 1351 * 113%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,06g
 
74,47g
 
146,43g
1696*  345
Oktober 2022
So 30: 87 * 7%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
6,13g
 
2,83g
 
6,66g
- -
Sa 29: 1242 * 104%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,19g
 
48,64g
 
106,30g
- -
Fr 28: 1299 * 108%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,11g
 
45,21g
 
141,24g
- -
Do 27: 1223 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,37g
 
50,92g
 
145,45g
- -
Mi 26: 1786 * 149%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,17g
 
39,28g
 
187,76g
1546*  240
Di 25: 1105 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,60g
 
44,43g
 
137,70g
- -
Mo 24: 965 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,35g
 
33,84g
 
145,22g
1679*  714
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