trconklin's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juli 2020
Mi 15: 634 * 24%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,84g
 
57,93g
 
42,79g
2389*  1755
Di 14: 1426 * 55%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,68g
 
96,94g
 
196,47g
2413*  987
Mo 13: 957 * 37%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,88g
 
34,68g
 
168,24g
2352*  1395
Do 9: 781 * 30%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,57g
 
55,26g
 
84,07g
2433*  1652
Mi 8: 1605 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,00g
 
80,18g
 
181,40g
2423*  818
Di 7: 1223 * 47%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,03g
 
111,32g
 
113,71g
2433*  1210
Mo 6: 1331 * 51%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,38g
 
126,78g
 
152,86g
2474*  1143
Do 2: 707 * 27%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,62g
 
38,76g
 
93,38g
2525*  1818
Mi 1: 1371 * 53%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,22g
 
105,24g
 
146,19g
2336*  965
Juni 2020
Di 30: 1170 * 45%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,30g
 
76,90g
 
166,75g
2214*  1044
Mo 29: 1838 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,02g
 
150,58g
 
152,23g
2462*  624
Do 25: 1514 * 58%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,57g
 
85,53g
 
175,12g
2452*  938
Mi 24: 1913 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
93,43g
 
99,96g
 
201,41g
2477*  564
Di 23: 1548 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,48g
 
60,14g
 
187,07g
2526*  978
Mo 22: 1264 * 49%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,06g
 
67,28g
 
169,40g
2537*  1273
Di 16: 859 33%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,76g
 
70,41g
 
68,66g
2378*  1519
Mo 8: 459 * 18%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,59g
 
17,91g
 
60,30g
2460*  2001
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