bju87's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Mai 2020
So 24: 1298 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
67,14g
 
40,02g
 
132,78g
- -
Fr 15: 1131 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,50g
 
33,58g
 
131,36g
- -
Sa 9: 894 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,97g
 
48,71g
 
110,55g
- -
Do 7: 806 * 58%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,23g
 
58,14g
 
56,28g
- -
Mi 6: 1051 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,53g
 
24,58g
 
144,16g
- -
Di 5: 626 * 45%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,90g
 
26,00g
 
65,50g
- -
Mo 4: 1109 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,64g
 
35,81g
 
121,23g
- -
So 3: 1105 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,09g
 
47,40g
 
145,82g
- -
Sa 2: 1125 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,22g
 
51,17g
 
130,63g
- -
April 2020
Di 28: 1317 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,67g
 
66,03g
 
150,63g
- -
Mo 27: 929 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,82g
 
40,92g
 
142,23g
- -
So 26: 295 * 21%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
6,00g
 
12,50g
 
47,50g
- -
Mi 22: 368 * 26%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,04g
 
14,59g
 
54,39g
2347*  1979
Di 21: 1206 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,35g
 
59,18g
 
177,28g
3121*  1915
Mo 20: 1056 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,18g
 
45,47g
 
154,14g
2723*  1667
So 19: 1725 * 123%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,00g
 
76,50g
 
336,50g
- -
Sa 18: 1800 * 129%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
87,76g
 
98,82g
 
147,27g
- -
Fr 17: 1572 * 112%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,10g
 
68,31g
 
192,10g
2398*  826
Do 16: 1151 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,46g
 
43,83g
 
119,02g
2855*  1704
Mi 15: 1764 * 126%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
77,90g
 
79,05g
 
177,72g
2402*  638
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