combatiente's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Mai 2024
Fr 31: 2403 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
73,57g
 
131,09g
 
313,66g
2399*  4
Do 30: 2455 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
68,89g
 
115,80g
 
353,77g
2207*  248
Mi 29: 2406 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
86,84g
 
115,16g
 
296,21g
2214*  192
Di 28: 2581 * 108%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
98,21g
 
100,93g
 
330,23g
2288*  293
Mo 27: 2370 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
75,76g
 
90,51g
 
341,41g
2309*  61
So 26: 1582 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,31g
 
62,90g
 
204,81g
2291*  709
Sa 25: 2276 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
84,47g
 
98,87g
 
291,59g
2281*  5
Fr 24: 2719 * 113%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
90,12g
 
103,19g
 
377,11g
2504*  215
Do 23: 1610 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,68g
 
57,95g
 
224,40g
2363*  753
Mi 22: 2122 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
76,43g
 
128,07g
 
238,09g
2231*  109
Di 21: 3570 * 149%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
147,20g
 
113,66g
 
439,08g
2310*  1260
Mo 20: 2768 * 115%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
106,49g
 
130,18g
 
315,88g
2241*  527
So 19: 1985 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,34g
 
47,47g
 
313,90g
2253*  268
Sa 18: 2414 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
116,07g
 
102,48g
 
251,89g
2241*  173
Fr 17: 2614 * 109%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
104,10g
 
112,89g
 
305,57g
2381*  233
Do 16: 2339 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
83,44g
 
104,70g
 
294,24g
2449*  110
Mi 15: 2486 * 104%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
88,79g
 
129,62g
 
297,18g
2263*  223
Di 14: 2068 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,75g
 
117,17g
 
265,44g
2420*  352
Mo 13: 2278 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
67,78g
 
98,75g
 
318,36g
2367*  89
So 12: 1851 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,53g
 
90,38g
 
254,44g
2336*  485
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