linatan598's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Februar 2024
Di 20: 375 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
6,02g
 
19,12g
 
66,53g
- -
Fr 16: 134 * 22%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,41g
 
0,86g
 
6,61g
- -
Fr 2: 2 * 0%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,05g
 
0,28g
 
0,09g
- -
Januar 2024
Fr 26: 360 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,81g
 
18,15g
 
36,58g
- -
Sa 20: 806 * 134%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,26g
 
38,14g
 
110,01g
- -
September 2023
Mi 6: 1019 * 113%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,78g
 
48,49g
 
94,33g
- -
So 3: 474 * 53%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,66g
 
23,79g
 
16,32g
- -
Juli 2022
Do 21: 491 * 55%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,60g
 
23,35g
 
79,26g
- -
Mi 20: 88 * 10%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
3,99g
 
7,22g
 
5,75g
- -
Di 19: 173 * 19%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
6,44g
 
5,77g
 
24,01g
- -
Mo 18: 1206 * 134%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,16g
 
59,28g
 
166,28g
- -
So 17: 209 * 16%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,82g
 
7,16g
 
28,18g
- -
Sa 16: 265 * 21%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,63g
 
17,28g
 
27,99g
- -
Mi 6: 1514 * 118%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
74,54g
 
70,83g
 
141,05g
- -
Sa 2: 1204 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,24g
 
33,74g
 
135,96g
- -
Fr 1: 718 * 56%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,73g
 
32,04g
 
69,21g
- -
November 2021
Di 2: - - 1277* -
Mo 1: - - 1606* -
Oktober 2021
So 31: - - 1485* -
Sa 30: - - 1544* -
Fr 29: - - 1483* -
Do 28: - - 1634* -
Mi 27: - - 1654* -
Di 26: - - 1485* -
Mo 25: - - 1481* -
So 24: - - 1656* -
Sa 23: - - 1481* -
Fr 22: - - 1481* -
Do 21: 252 * 20%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
5,36g
 
9,04g
 
45,54g
1589*  1337
Mi 20: - - 1686* -
Di 19: - - 1481* -
Mo 18: 218 * 17%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,77g
 
15,82g
 
20,84g
1587*  1369
So 17: 1405 * 110%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,79g
 
39,17g
 
205,98g
1714*  309
Sa 16: - - 1522* -
Fr 15: - - 1593* -
Do 14: - - 1645* -
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