emmra1's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juni 2024
So 9: 535 * 31%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,66g
 
7,65g
 
59,40g
- -
Sa 8: 1979 * 116%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
81,68g
 
52,79g
 
249,55g
2485*  506
Fr 7: 1799 * 106%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
82,40g
 
53,54g
 
203,43g
2206*  407
Do 6: 2067 * 122%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
86,14g
 
36,86g
 
273,69g
2119*  52
Mi 5: 1866 * 110%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
83,23g
 
56,67g
 
199,04g
2125*  259
Di 4: 1536 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
69,38g
 
49,32g
 
153,48g
1878*  342
Mo 3: 1551 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,93g
 
48,51g
 
219,64g
1960*  409
So 2: 1676 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
71,28g
 
37,93g
 
218,53g
2072*  396
Sa 1: 1831 * 108%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
74,73g
 
46,01g
 
221,86g
1787*  44
Mai 2024
Fr 31: 1716 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
90,97g
 
40,84g
 
180,88g
1961*  245
Do 30: 1116 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,31g
 
39,90g
 
120,74g
1808*  692
Mi 29: 1276 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,01g
 
37,87g
 
110,30g
1769*  493
Di 28: 1481 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,52g
 
49,06g
 
232,84g
1634*  153
Mo 27: 1693 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,83g
 
62,53g
 
170,24g
2156*  463
So 26: 1655 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
69,84g
 
46,64g
 
204,39g
1662*  7
Sa 25: 1493 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
70,02g
 
40,44g
 
174,26g
1960*  467
Fr 24: 754 * 44%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,66g
 
19,91g
 
93,30g
1555*  801
Do 23: 1663 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
63,41g
 
50,26g
 
152,74g
2454*  791
Mi 22: 1765 * 104%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
83,11g
 
55,20g
 
177,90g
1797*  32
Di 21: 1421 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
66,38g
 
46,64g
 
141,68g
1986*  565
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