Fredison74's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Januar 2024
So 14: 2112 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
192,55g
 
76,99g
 
30,08g
- -
November 2023
Mi 29: 1703 * 59%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
125,36g
 
140,86g
 
2,76g
- -
So 26: 3528 * 122%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
265,40g
 
251,61g
 
24,85g
- -
Sa 25: 1453 * 50%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
113,22g
 
104,15g
 
5,08g
- -
Do 23: 2226 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
190,50g
 
109,94g
 
15,29g
- -
Mi 22: 1714 * 59%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
140,18g
 
106,99g
 
7,37g
- -
Mo 20: 1570 * 54%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
111,80g
 
142,90g
 
1,76g
- -
Mo 13: 718 * 25%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,95g
 
31,06g
 
40,50g
- -
Oktober 2023
Do 26: 1153 * 40%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
95,37g
 
69,50g
 
5,04g
- -
Do 19: 595 * 21%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,88g
 
0,88g
 
143,50g
- -
Mi 18: 862 * 30%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
90,00g
 
5,75g
 
7,50g
- -
Di 17: 1805 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
163,55g
 
73,40g
 
10,25g
- -
Mo 16: 2674 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
228,30g
 
139,98g
 
13,48g
- -
Sa 14: 1206 * 42%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
102,00g
 
63,75g
 
7,95g
- -
So 8: 696 * 24%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,80g
 
61,00g
 
1,00g
- -
November 2019
Sa 23: 250 * 9%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,20g
 
16,40g
 
28,00g
- -
Di 19: 2867 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
110,28g
 
143,35g
 
325,65g
- -
Mo 18: 2531 * 108%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
104,05g
 
120,68g
 
255,05g
- -
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