duisbergmai's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Mai 2024
Mo 13: 1675 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,66g
 
175,52g
 
123,57g
878*  797
Februar 2023
Do 2: 1721 * 115%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
112,72g
 
83,02g
 
106,30g
- -
Mi 1: 921 * 61%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,77g
 
70,50g
 
106,80g
2649*  1728
Januar 2023
Mo 30: 854 * 57%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,20g
 
26,60g
 
75,80g
- -
So 29: 728 * 49%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
4,35g
 
74,42g
 
97,38g
- -
Sa 28: 1326 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,10g
 
79,29g
 
157,60g
2625*  1299
Fr 27: 1480 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
67,22g
 
103,06g
 
113,73g
- -
Do 26: 1420 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
63,87g
 
104,53g
 
111,37g
- -
Mi 25: 2045 * 136%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
78,55g
 
150,93g
 
177,76g
2493*  448
Di 24: 1070 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,01g
 
87,44g
 
96,55g
- -
Sa 21: - - 2566* -
Fr 20: 1199 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,66g
 
152,80g
 
71,09g
2600*  1401
Do 19: 1371 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,23g
 
93,70g
 
121,38g
- -
Mi 18: 1470 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,01g
 
157,92g
 
130,13g
2482*  1012
Di 17: 1489 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,24g
 
154,90g
 
102,40g
2241*  752
Mo 16: 1214 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,17g
 
68,01g
 
194,00g
2466*  1252
So 15: 1592 * 106%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,41g
 
147,76g
 
177,05g
2478*  886
Sa 14: 1205 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,63g
 
38,82g
 
128,91g
2470*  1265
Fr 13: 1088 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,12g
 
131,71g
 
49,61g
2411*  1323
Do 12: 1427 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,68g
 
150,21g
 
57,26g
- -
Mi 11: 1017 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,91g
 
57,97g
 
94,05g
2327*  1310
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