ralle306's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
März 2020
Di 10: 429 * 20%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,57g
 
21,26g
 
51,84g
- -
Mo 9: 1612 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,01g
 
65,22g
 
209,63g
- -
So 8: 857 * 41%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,50g
 
27,84g
 
95,48g
- -
Sa 7: 1161 * 55%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,49g
 
40,56g
 
134,63g
- -
Fr 6: 1072 * 51%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,11g
 
84,09g
 
116,40g
- -
Do 5: 2124 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
108,58g
 
96,38g
 
191,17g
- -
Mi 4: 1317 * 63%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,64g
 
47,27g
 
188,61g
- -
Di 3: 1142 * 54%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,59g
 
45,58g
 
157,41g
- -
Mo 2: 1863 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
81,06g
 
91,68g
 
182,90g
- -
So 1: 1354 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,37g
 
73,92g
 
137,69g
- -
Februar 2020
Sa 29: 887 * 42%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,08g
 
25,99g
 
91,38g
- -
Fr 28: 579 * 28%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,12g
 
22,61g
 
47,35g
- -
Do 27: 1218 * 58%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,24g
 
51,73g
 
102,38g
- -
Mi 26: 1756 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
83,48g
 
71,03g
 
175,58g
- -
Di 25: 1976 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
82,95g
 
92,10g
 
207,46g
- -
Mo 24: 2141 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
80,90g
 
118,19g
 
222,81g
- -
So 23: 1824 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
79,28g
 
97,68g
 
162,02g
- -
Sa 22: 1914 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
98,37g
 
111,77g
 
141,03g
- -
Fr 21: 2158 * 103%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
113,60g
 
78,24g
 
197,14g
- -
Do 20: 1821 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
72,02g
 
61,70g
 
222,25g
- -
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