Honigelefant's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juni 2020
Mi 3: 814 * 39%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,19g
 
47,08g
 
85,34g
- -
Di 2: 1360 * 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,20g
 
58,01g
 
171,28g
- -
November 2019
Do 14: 663 * 32%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,23g
 
29,22g
 
63,14g
- -
Mi 13: 1877 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
78,77g
 
60,23g
 
234,36g
2689*  812
Di 12: 1864 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,40g
 
42,53g
 
340,95g
2690*  826
Mo 11: 1409 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
68,53g
 
32,22g
 
166,32g
- -
So 10: 1864 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
63,12g
 
55,63g
 
269,64g
2614*  750
Sa 9: 881 * 42%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,06g
 
54,82g
 
81,32g
- -
Do 7: 912 * 43%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,18g
 
30,81g
 
127,95g
- -
Mi 6: 1869 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,93g
 
75,39g
 
262,88g
2482*  613
Di 5: 1693 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,48g
 
48,47g
 
233,34g
2610*  917
Mo 4: 1245 * 59%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,26g
 
50,75g
 
151,38g
2480*  1235
So 3: 2170 * 103%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,53g
 
67,65g
 
383,19g
2683*  513
Sa 2: 2287 * 109%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,47g
 
51,33g
 
339,17g
2492*  205
Fr 1: 2015 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
82,55g
 
65,97g
 
243,83g
2492*  477
Oktober 2019
Do 31: 2672 * 127%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
123,76g
 
74,73g
 
311,40g
2496*  176
Mi 30: 1917 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,23g
 
58,95g
 
302,36g
- -
Di 29: 1553 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,04g
 
51,79g
 
177,05g
2597*  1044
Mo 28: 1338 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,04g
 
40,86g
 
202,81g
2505*  1167
So 27: 2161 * 103%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
87,84g
 
58,64g
 
276,86g
2438*  277
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