trishjones's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
November 2019
Mo 11: - - 1576* -
Juni 2019
Mai 2019
Do 30: 944 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,21g
 
28,15g
 
140,41g
- -
Mi 29: 858 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,97g
 
32,78g
 
136,45g
- -
Di 28: 782 * 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,70g
 
20,72g
 
118,73g
- -
Mo 27: 851 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,26g
 
30,20g
 
119,30g
- -
So 26: 848 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,97g
 
40,37g
 
101,11g
- -
Sa 25: 1060 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,68g
 
36,29g
 
129,28g
- -
Fr 24: 1039 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,44g
 
48,71g
 
127,23g
- -
Do 23: 808 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,45g
 
48,17g
 
84,58g
- -
Mi 22: 707 * 59%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,68g
 
51,51g
 
68,04g
- -
Di 21: 820 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,45g
 
25,02g
 
100,13g
- -
Mo 20: 805 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,46g
 
26,99g
 
108,28g
- -
So 19: 597 * 50%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,71g
 
16,93g
 
77,48g
- -
Sa 18: 736 * 61%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,38g
 
21,84g
 
100,34g
- -
Fr 17: 700 * 58%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,84g
 
29,05g
 
103,42g
- -
Do 16: 854 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,06g
 
36,32g
 
117,32g
- -
Mi 15: 761 * 63%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,25g
 
31,83g
 
89,93g
- -
Di 14: 812 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,55g
 
32,76g
 
99,00g
- -
Mo 13: 795 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,42g
 
44,56g
 
94,16g
- -
So 12: 640 * 53%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,11g
 
11,52g
 
121,91g
1505*  865
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