| Tagesmittelwert: |
Bewegung: 2618 Kal |
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Ernährung: 1778 Kal |
(Fett: 92,21g, Eiweiß: 84,26g, Kohlh: 147,09g) |
| Monatliche Gesamtmenge: |
Bewegung: 73299 Kal |
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Ernährung: 33788 Kal |
(Fett: 1752,01g, Eiweiß: 1601,02g, Kohlh: 2794,68g) |
| Montag |
Dienstag |
Mittwoch |
Donnerstag |
Freitag |
Samstag |
Sonntag |
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1
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Netto -791 |
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2
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Netto -968 |
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3
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Netto -884 |
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4
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Netto -781 |
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5
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6
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Netto -1015 |
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7
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Netto -728 |
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8
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Netto -994 |
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9
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Netto -398 |
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10
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Netto -978 |
|
11
|
Netto -881 |
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12
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Netto -691 |
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13
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Netto -844 |
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14
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Netto -732 |
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15
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Netto -859 |
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16
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Netto -898 |
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17
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Netto -697 |
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18
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Netto -951 |
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19
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Netto -948 |
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|
20
|
21
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22
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Netto -1004 |
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23
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24
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25
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26
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27
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28
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29
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30
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31
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Tagesmittelwert Kalorien Info
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (34%)
Fett (47%)
Eiweiß (19%)
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*Basierend auf einem ETB von 1700 Kalorien (15 Jul 23)
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