Aykut 92's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
März 2019
So 17: 1581 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,98g
 
123,84g
 
149,98g
- -
Di 12: 1684 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
83,36g
 
67,32g
 
161,49g
- -
Mo 11: 1367 * 57%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,15g
 
71,14g
 
166,47g
2074*  707
Mi 6: 2084 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,05g
 
231,15g
 
167,11g
- -
Sa 2: 2035 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
85,96g
 
51,33g
 
263,93g
2062*  27
Fr 1: 2353 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
100,39g
 
151,96g
 
202,55g
2162*  191
Februar 2019
Do 28: 2199 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
88,38g
 
153,74g
 
184,16g
2112*  87
Mi 27: 2300 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,56g
 
143,07g
 
290,63g
2399*  99
Di 26: 3190 * 128%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
179,15g
 
82,25g
 
305,53g
2100*  1090
Mo 25: 1352 * 50%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
70,69g
 
71,04g
 
104,01g
2100*  748
So 24: 3463 * 133%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
176,05g
 
172,12g
 
291,50g
2349*  1114
Sa 23: 3133 * 120%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
124,46g
 
151,70g
 
350,10g
2349*  784
Fr 22: 2714 * 104%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
95,68g
 
164,00g
 
299,38g
2399*  315
Do 21: 2865 * 110%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
119,21g
 
175,00g
 
255,65g
2050*  815
Mi 20: 2371 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
126,31g
 
131,40g
 
180,02g
2116*  255
Di 19: 2447 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
116,05g
 
139,63g
 
202,14g
1807*  640
Mo 18: 2113 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
94,50g
 
126,45g
 
183,88g
1957*  156
So 17: 2461 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
115,39g
 
122,03g
 
227,89g
2216*  245
Sa 16: 3122 * 112%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
140,43g
 
120,20g
 
335,40g
2353*  769
Fr 15: 3366 * 120%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
146,72g
 
137,58g
 
365,88g
1857*  1509
App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.