Ute999's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
August 2019
So 11: 329 * 19%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,20g
 
9,60g
 
9,20g
- -
Juli 2019
Mi 24: 421 * 25%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,45g
 
24,43g
 
17,90g
- -
Di 23: 985 * 58%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
68,45g
 
50,70g
 
34,68g
2939*  1954
Mo 22: 1119 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
80,15g
 
75,45g
 
25,15g
2691*  1572
So 21: 1356 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
112,51g
 
62,52g
 
26,27g
2802*  1446
Sa 20: 1010 * 59%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,93g
 
88,00g
 
19,18g
2802*  1792
Fr 19: 1439 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
117,60g
 
81,95g
 
9,81g
2802*  1363
Do 18: 1532 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
136,31g
 
59,67g
 
18,37g
3050*  1518
Mi 17: 4121 * 242%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
399,46g
 
127,28g
 
19,35g
- -
Di 16: 1738 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
123,60g
 
117,23g
 
28,21g
2691*  953
Mo 15: 1565 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
139,32g
 
63,05g
 
15,60g
- -
Do 11: 50 * 3%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,30g
 
1,00g
 
7,00g
- -
Mi 3: 308 * 18%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
6,50g
 
45,40g
 
17,50g
2939*  2631
Di 2: 1021 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,84g
 
118,30g
 
21,05g
2939*  1918
Juni 2019
So 30: 1672 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
139,64g
 
81,24g
 
35,12g
2580*  908
Sa 22: 508 * 30%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,52g
 
10,35g
 
15,25g
- -
Do 20: 267 * 16%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,52g
 
32,75g
 
12,90g
- -
So 2: 608 * 36%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,19g
 
64,85g
 
68,50g
- -
Sa 1: 289 * 17%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
1,44g
 
53,90g
 
13,30g
- -
Mai 2019
Mo 20: 611 * 36%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,73g
 
111,04g
 
10,78g
3050*  2439
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