murphthesurf's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juli 2019
So 14: 264 * 13%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,82g
 
20,52g
 
22,00g
- -
Juli 2018
Mi 18: 1665 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
119,82g
 
70,26g
 
85,72g
- -
Mai 2018
Mo 7: 187 * 7%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,98g
 
7,38g
 
17,36g
- -
März 2018
Mo 12: 1791 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
79,70g
 
69,34g
 
229,33g
3568*  1777
So 11: 1969 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
87,55g
 
81,47g
 
244,42g
3568*  1599
Sa 10: 1829 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
70,31g
 
70,62g
 
251,38g
3568*  1739
Fr 9: 2099 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
76,87g
 
73,81g
 
301,37g
3568*  1469
Do 8: 1777 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,59g
 
61,87g
 
239,43g
3568*  1791
Mi 7: 2446 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
89,19g
 
91,35g
 
336,75g
3568*  1122
Di 6: 1783 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,80g
 
80,43g
 
251,51g
3568*  1785
Mo 5: 1705 * 63%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,11g
 
65,78g
 
253,46g
3568*  1863
So 4: 1989 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
85,66g
 
82,09g
 
242,30g
3727*  1738
Sa 3: 1489 * 55%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,15g
 
68,46g
 
214,37g
3645*  2156
Fr 2: 2103 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,38g
 
80,57g
 
367,36g
3645*  1542
Do 1: 1669 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,06g
 
69,05g
 
257,36g
3645*  1976
Februar 2018
Mi 28: 1811 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,50g
 
89,66g
 
264,50g
3645*  1834
Di 27: 1897 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,72g
 
65,06g
 
261,86g
3645*  1748
Mo 26: 1653 * 61%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,26g
 
82,89g
 
225,28g
3645*  1992
So 25: 1424 * 53%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,37g
 
55,65g
 
229,01g
3645*  2221
Sa 24: 2302 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
89,03g
 
65,86g
 
316,09g
3645*  1343
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