schlankeelke's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juni 2024
Sa 15: 461 * 31%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,70g
 
32,93g
 
38,43g
2163*  1702
Fr 14: 1523 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,61g
 
75,21g
 
165,66g
2191*  668
Do 13: 1979 * 132%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
79,20g
 
130,03g
 
173,92g
2163*  184
Mi 12: 1419 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,33g
 
100,62g
 
126,12g
2754*  1335
Di 11: 1656 * 110%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
63,30g
 
72,18g
 
199,14g
2350*  694
Mo 10: 1539 * 103%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
66,89g
 
74,61g
 
154,49g
2163*  624
So 9: 1554 * 104%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
75,65g
 
52,28g
 
170,73g
2185*  631
Sa 8: 1485 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
67,95g
 
67,78g
 
119,38g
2687*  1202
Fr 7: 1600 * 107%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
70,94g
 
109,46g
 
130,53g
2216*  616
Mai 2024
Di 14: 402 * 27%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,40g
 
4,40g
 
66,00g
- -
Mo 13: 1634 * 109%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,91g
 
67,34g
 
219,29g
2095*  461
Fr 10: 1500 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,30g
 
52,01g
 
194,95g
2095*  595
Do 9: 1722 * 115%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
78,15g
 
104,53g
 
140,72g
2592*  870
Mi 8: 1917 * 128%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
103,92g
 
60,30g
 
186,30g
2095*  178
Di 7: 1262 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,54g
 
99,49g
 
125,71g
2230*  968
Mo 6: 1994 * 133%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
106,79g
 
96,77g
 
147,67g
2095*  101
So 5: 601 * 40%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,07g
 
21,38g
 
72,77g
- -
Fr 3: 1300 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,66g
 
36,83g
 
189,86g
- -
Do 2: 1476 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
66,87g
 
83,97g
 
129,70g
2095*  619
April 2024
Di 30: 881 * 59%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,31g
 
54,44g
 
79,40g
2345*  1464
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