mona54's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juni 2024
Di 11: 992 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,32g
 
27,83g
 
117,68g
1881*  889
Mo 10: 755 * 54%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,95g
 
29,53g
 
66,47g
1892*  1137
So 9: 797 * 57%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,83g
 
34,72g
 
70,53g
1896*  1099
Sa 8: 693 * 50%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,56g
 
31,18g
 
65,94g
1894*  1201
Fr 7: 964 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,63g
 
38,75g
 
68,66g
1898*  934
Do 6: 852 * 61%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,48g
 
19,89g
 
83,32g
1902*  1050
Mi 5: 999 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,82g
 
31,98g
 
78,18g
- -
Di 4: 776 * 55%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,27g
 
26,81g
 
68,07g
1883*  1107
Mo 3: 861 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,56g
 
37,21g
 
64,47g
1887*  1026
So 2: 926 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,02g
 
54,40g
 
95,20g
1892*  966
Sa 1: 1016 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,69g
 
46,86g
 
66,75g
1898*  882
Mai 2024
Fr 31: 807 * 58%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,65g
 
52,55g
 
48,51g
1892*  1085
Do 30: 790 * 56%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,35g
 
48,08g
 
79,13g
1889*  1099
Mi 29: 848 * 61%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,51g
 
29,07g
 
70,64g
1887*  1039
Di 28: 719 * 51%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,05g
 
47,79g
 
68,93g
1882*  1163
Mo 27: 916 * 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,60g
 
40,42g
 
102,61g
1891*  975
So 26: 722 * 52%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,65g
 
42,74g
 
79,59g
1881*  1159
Sa 25: 1049 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,03g
 
80,10g
 
103,87g
1876*  827
Fr 24: 867 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,36g
 
40,03g
 
52,82g
1875*  1008
Do 23: 808 * 58%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,50g
 
36,12g
 
76,67g
1882*  1074
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