| Tagesmittelwert: |
Bewegung: 1066 Kal |
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Ernährung: 622 Kal |
(Fett: 39,56g, Eiweiß: 15,19g, Kohlh: 53,62g) |
| Monatliche Gesamtmenge: |
Bewegung: 2133 Kal |
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Ernährung: 1243 Kal |
(Fett: 79,12g, Eiweiß: 30,38g, Kohlh: 107,23g) |
| Montag |
Dienstag |
Mittwoch |
Donnerstag |
Freitag |
Samstag |
Sonntag |
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1
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Netto -796 |
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2
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Netto -94 |
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3
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5
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6
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10
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30
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Tagesmittelwert Kalorien Info
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (34%)
Fett (56%)
Eiweiß (10%)
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*Basierend auf einem ETB von 1350 Kalorien (19 Jun 23)
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