Chiko10's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Januar 2024
Mo 15: 2234 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,36g
 
194,23g
 
238,56g
- -
Dezember 2023
Sa 2: 2096 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
70,63g
 
195,25g
 
168,68g
- -
Oktober 2023
Sa 14: 2510 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,57g
 
248,77g
 
277,44g
- -
August 2023
So 20: 2326 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,19g
 
237,49g
 
274,52g
- -
Fr 11: 1368 * 43%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,61g
 
130,19g
 
134,22g
- -
Sa 5: 2301 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,87g
 
237,81g
 
281,51g
- -
Juli 2023
So 9: 2105 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,60g
 
196,73g
 
274,93g
- -
Mai 2023
Mi 31: 2714 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,07g
 
217,30g
 
377,61g
- -
Di 30: 2280 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,60g
 
170,87g
 
273,97g
- -
Sa 27: 1517 * 47%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,03g
 
178,57g
 
172,72g
- -
So 21: 2152 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,06g
 
207,99g
 
285,57g
- -
Di 16: 435 * 14%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,50g
 
9,35g
 
100,65g
- -
Mo 15: 2098 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,43g
 
201,94g
 
277,64g
- -
Sa 13: 2315 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,34g
 
199,09g
 
293,94g
- -
Fr 12: 2143 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,26g
 
181,96g
 
293,29g
- -
Mo 8: 2225 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,12g
 
219,68g
 
268,99g
- -
Fr 5: 2198 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,78g
 
218,50g
 
263,24g
- -
Januar 2023
Sa 21: 1922 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,93g
 
147,79g
 
215,37g
- -
Mi 11: 1990 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,83g
 
184,80g
 
246,11g
- -
Sa 7: 1915 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,93g
 
169,20g
 
245,05g
- -
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