nalije's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
April 2019
Do 4: 2510 * 132%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
144,36g
 
116,37g
 
192,54g
- -
Mi 3: 1057 * 56%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,05g
 
63,93g
 
121,65g
- -
März 2019
Mo 25: 1402 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,49g
 
39,61g
 
205,39g
- -
So 24: 1346 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,99g
 
45,69g
 
136,62g
- -
Sa 23: 1451 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,48g
 
41,96g
 
212,89g
- -
Fr 22: 1486 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
87,87g
 
47,42g
 
125,02g
- -
Do 21: 1761 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
111,27g
 
90,14g
 
94,76g
- -
Mi 20: 1857 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
115,95g
 
78,25g
 
122,13g
- -
Di 19: 1242 * 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
66,89g
 
64,33g
 
89,57g
- -
Mo 18: 1003 * 53%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,72g
 
63,33g
 
147,47g
- -
So 17: 1115 * 59%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,79g
 
66,39g
 
81,00g
- -
Do 7: 1135 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,58g
 
66,41g
 
131,10g
- -
Fr 1: 670 * 35%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,60g
 
40,57g
 
61,29g
- -
Februar 2019
Do 28: 1898 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
85,38g
 
124,22g
 
174,04g
- -
Mi 27: 1627 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,55g
 
134,92g
 
210,67g
- -
Di 26: 2643 * 139%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
122,29g
 
149,13g
 
248,82g
- -
Mo 25: 1049 * 55%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,16g
 
41,12g
 
134,08g
- -
So 24: 1286 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,68g
 
52,10g
 
212,99g
- -
Sa 23: 1355 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
86,93g
 
58,92g
 
87,61g
- -
Fr 22: 1084 * 57%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,84g
 
45,88g
 
145,74g
- -
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