| Tagesmittelwert: |
Bewegung: 56 Kal |
|
Ernährung: 1770 Kal |
(Fett: 75,27g, Eiweiß: 94,04g, Kohlh: 175,06g) |
| Monatliche Gesamtmenge: |
Bewegung: 167 Kal |
|
Ernährung: 5309 Kal |
(Fett: 225,80g, Eiweiß: 282,12g, Kohlh: 525,19g) |
| Montag |
Dienstag |
Mittwoch |
Donnerstag |
Freitag |
Samstag |
Sonntag |
|
|
|
|
|
|
1
 |
Netto 2420 |
|
2
|
Netto 1324 |
|
3
|
Netto 1398 |
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Tagesmittelwert Kalorien Info
|
Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (40%)
Fett (39%)
Eiweiß (21%)
|
|
*Basierend auf einem ETB von 1750 Kalorien (05 Apr 24)
|
