Andream83's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Mai 2024
Do 23: - - 1598* -
Mi 22: 2000 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
86,05g
 
69,35g
 
234,79g
1881*  119
Di 21: 2258 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
105,22g
 
116,89g
 
204,49g
2004*  254
Mo 20: 1861 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
98,52g
 
66,22g
 
174,81g
2195*  334
So 19: 1769 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
88,21g
 
62,62g
 
173,14g
1664*  105
Sa 18: 1957 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
97,00g
 
56,82g
 
212,65g
2008*  51
Fr 17: 1836 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
88,61g
 
65,90g
 
185,35g
2325*  489
Do 16: 2179 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
99,53g
 
103,40g
 
209,93g
2051*  128
Mi 15: 1938 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
86,29g
 
59,54g
 
229,44g
2106*  168
Di 14: 1955 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
76,67g
 
84,26g
 
234,06g
2421*  466
Mo 13: 2174 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
100,21g
 
95,67g
 
214,59g
2115*  59
So 12: 1896 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
74,04g
 
87,92g
 
216,43g
2508*  612
Sa 11: 2117 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
106,15g
 
103,52g
 
187,24g
2646*  529
Fr 10: 2005 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
103,27g
 
87,89g
 
175,52g
2440*  435
Do 9: 2295 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
121,82g
 
77,46g
 
215,18g
2749*  454
Mi 8: 2023 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
95,84g
 
92,98g
 
192,52g
2248*  225
Di 7: 1949 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
84,84g
 
67,95g
 
239,41g
2309*  360
Mo 6: 2059 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
95,08g
 
99,08g
 
201,53g
2112*  53
So 5: 2515 * 105%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
102,32g
 
103,64g
 
288,88g
2955*  440
Sa 4: 2069 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
97,96g
 
86,93g
 
197,37g
2504*  435
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