| Tagesmittelwert: |
Bewegung: 2102 Kal |
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Ernährung: 1740 Kal |
(Fett: 77,29g, Eiweiß: 66,13g, Kohlh: 188,14g) |
| Monatliche Gesamtmenge: |
Bewegung: 33634 Kal |
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Ernährung: 26099 Kal |
(Fett: 1159,38g, Eiweiß: 991,99g, Kohlh: 2822,17g) |
| Montag |
Dienstag |
Mittwoch |
Donnerstag |
Freitag |
Samstag |
Sonntag |
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1
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Netto -1011 |
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2
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Netto -475 |
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3
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Netto -943 |
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4
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Netto -255 |
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5
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Netto 664 |
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6
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Netto 30 |
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7
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Netto -448 |
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8
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Netto -125 |
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9
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Netto -1057 |
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10
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Netto -635 |
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11
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Netto -1167 |
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12
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Netto -622 |
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13
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Netto -1074 |
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14
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Netto 880 |
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15
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Netto -775 |
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16
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17
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18
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19
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20
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21
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22
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23
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24
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25
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26
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27
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28
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29
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30
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Tagesmittelwert Kalorien Info
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (44%)
Fett (41%)
Eiweiß (15%)
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*Basierend auf einem ETB von 2400 Kalorien (08 Okt 17)
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