Quendoliin's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juni 2024
So 2: 1037 * 41%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,72g
 
53,02g
 
70,78g
1502*  465
Sa 1: 2786 * 111%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
100,19g
 
200,31g
 
272,79g
3440*  654
Mai 2024
Fr 31: 2607 * 104%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
73,35g
 
157,67g
 
320,26g
2977*  370
Do 30: 2957 * 118%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
102,83g
 
176,19g
 
319,80g
3270*  313
Mi 29: 2593 * 104%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
83,88g
 
140,66g
 
312,34g
3217*  624
Di 28: 2583 * 103%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
103,14g
 
153,61g
 
252,23g
3853*  1270
Mo 27: 2573 * 103%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
120,95g
 
139,49g
 
223,25g
3813*  1240
So 26: 2152 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
95,50g
 
106,24g
 
216,30g
3495*  1343
Sa 25: 2393 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
96,00g
 
129,46g
 
248,61g
2950*  557
Fr 24: 2688 * 107%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
125,72g
 
145,57g
 
232,93g
4057*  1369
Do 23: 2717 * 109%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
99,10g
 
132,31g
 
317,65g
3325*  608
Mi 22: 2540 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
84,71g
 
155,37g
 
278,81g
3313*  773
Di 21: 2495 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
109,63g
 
157,49g
 
210,62g
4119*  1624
Mo 20: 2606 * 104%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
107,74g
 
204,53g
 
202,78g
3619*  1013
So 19: 2931 * 117%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
106,74g
 
186,64g
 
296,03g
3717*  786
Sa 18: 2878 * 115%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
116,82g
 
175,72g
 
271,05g
3607*  729
Fr 17: 2554 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
67,19g
 
141,78g
 
345,00g
3627*  1073
Do 16: 3133 * 125%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
147,89g
 
200,41g
 
247,35g
3245*  112
Mi 15: 2669 * 107%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
92,66g
 
160,96g
 
292,33g
3325*  656
Di 14: 2859 * 114%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
102,84g
 
159,75g
 
315,49g
3641*  782
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