| Tagesmittelwert: |
Bewegung: 2409 Kal |
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Ernährung: 1912 Kal |
(Fett: 79,46g, Eiweiß: 126,66g, Kohlh: 171,78g) |
| Monatliche Gesamtmenge: |
Bewegung: 4818 Kal |
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Ernährung: 3823 Kal |
(Fett: 158,91g, Eiweiß: 253,33g, Kohlh: 343,57g) |
| Montag |
Dienstag |
Mittwoch |
Donnerstag |
Freitag |
Samstag |
Sonntag |
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1
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Netto -654 |
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2
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Netto -341 |
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3
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4
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5
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7
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9
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17
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30
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Tagesmittelwert Kalorien Info
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (36%)
Fett (37%)
Eiweiß (27%)
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*Basierend auf einem ETB von 2502 Kalorien (09 Mrz 24)
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