contenanci's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juni 2024
So 16: 1079 * 54%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,80g
 
74,44g
 
66,10g
3089*  2010
Sa 15: 2120 * 106%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
102,06g
 
120,24g
 
167,93g
3411*  1291
Fr 14: 1816 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
74,57g
 
115,87g
 
164,60g
3123*  1307
Do 13: 1492 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
71,63g
 
102,64g
 
104,15g
2948*  1456
Mi 12: 1699 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
73,83g
 
129,15g
 
121,06g
2839*  1140
Di 11: 1447 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
71,09g
 
114,26g
 
76,16g
3175*  1728
Mo 10: 1325 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,20g
 
121,00g
 
77,85g
2745*  1420
So 9: 1972 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
91,33g
 
129,06g
 
148,04g
3025*  1053
Sa 8: 1549 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
70,42g
 
131,13g
 
97,71g
3174*  1625
Fr 7: 1649 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
77,48g
 
136,44g
 
91,12g
3276*  1627
Do 6: 1496 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
81,00g
 
125,66g
 
62,46g
3185*  1689
Mi 5: 1465 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
76,77g
 
128,89g
 
68,31g
3105*  1640
Di 4: 1987 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
110,62g
 
147,01g
 
98,67g
2749*  762
Mo 3: 1655 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
81,02g
 
134,20g
 
84,05g
3535*  1880
So 2: 1415 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,94g
 
120,29g
 
66,49g
3274*  1859
Sa 1: 1465 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
70,55g
 
114,77g
 
90,93g
3172*  1707
Mai 2024
Fr 31: 1454 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,42g
 
129,01g
 
95,47g
3013*  1559
Do 30: 1426 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,34g
 
138,00g
 
82,08g
2882*  1456
Mi 29: 1485 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
74,21g
 
144,52g
 
57,65g
2904*  1419
Di 28: 1396 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,47g
 
120,63g
 
84,89g
3461*  2065
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