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wieder die 93.5 und jetzt geht's los. ich steuere die 89 an. Auf die U90! 🍾
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93,5 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 18,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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494 kcal
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Fett: 15,71g | Eiw: 41,96g | Kohlh: 39,85g.
Frühstück: Soja Drink Ungesüßt, Basis, Milch 1,5%, Leitungswasser. Snacks/Sonstiges: Riegel Früchte-Crisp. mehr...
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3636 kcal
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Bewegung:
Ergometer - 15 Minuten, Stepper - 1 Stunde und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 13 Stunden und 10 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde. mehr...
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konstantes Gewicht
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Leo Dick's Gewichtsverlauf
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