Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2018
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86,9 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2355 kcal
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Fett: 47,97g | Eiw: 91,31g | Kohlh: 267,26g.
Frühstück: エスビー なっとくのハヤシ, ご飯. Mittagessen: MaxValu 俵おにぎり弁当. Abendessen: 日本酒, アサヒビール アサヒオフ, 刺身, にぎり寿司, イオン 味わい握り寿司. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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