Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2018
|
68 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1317 kcal
|
Fett: 26,16g | Eiw: 43,59g | Kohlh: 226,77g.
Frühstück: Erdbeeren, Banane, Zurück Zum Ursprung Porridge Hafermahlzeit Früchte, Zurück Zum Ursprung Murauer Bergbauern Milch. Mittagessen: Spaghetti Bolognese. Abendessen: Avocado Maki, Sushi. mehr...
|
|
2233 kcal
|
Bewegung:
Cardio Fitinn - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kathy.heinz's Gewichtsverlauf
|