Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2018
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66,5 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1001 kcal
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Fett: 43,18g | Eiw: 39,44g | Kohlh: 109,70g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Erdbeeren. Mittagessen: Gemischter Salat mit Dressing. Abendessen: Gourmet Feigen-Senf, Grandessa Himbeermarmelade, TiP Brie, Goldähren Walnussbrot, Aldi Kochschinken, Kaufland Gemüsesülze, Wasa Vollkorn. Snacks/Sonstiges: Manner Original Neapolitaner. mehr...
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2004 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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bella_be's Gewichtsverlauf
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