Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2018
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82,6 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1662 kcal
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Fett: 85,68g | Eiw: 85,17g | Kohlh: 143,53g.
Frühstück: Heidelbeeren, Müsli, Nöm Natur Joghurt 3,6%. Mittagessen: Hofstädter Gemischtes Faschiertes, Falafel, Geriebener Römer Käse, Sauerrahm Dip, Gemischte Blattsalate, Santa Maria Original Wrap Tortilla, Tomaten. Snacks/Sonstiges: Wassermelone. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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