Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2018
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81,2 kg
Bisher verloren: 18,8 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1580 kcal
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Fett: 36,89g | Eiw: 42,07g | Kohlh: 135,75g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Yokebe Yokebe Forte. Mittagessen: Kantine, Kaffee mit Milch. Snacks/Sonstiges: Streuselschnecke, Honig, Lünebest Vollmilch-Joghurt, Nestle Lion Mini. mehr...
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2712 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 30 Minuten, Putzen - 35 Minuten, 10000 Schritte - 2 Stunden, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 4 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Schneedine's Gewichtsverlauf
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