Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2018
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102,9 kg
Bisher verloren: 36,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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2343 kcal
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Fett: 72,20g | Eiw: 254,78g | Kohlh: 166,92g.
Frühstück: Milfina Milch 1,5% Fett. Mittagessen: ESN Elite Pro Complex - Milky Chocolate, Milfina Milch 1,5% Fett, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - 1,5% Fett, Haferflocken, Chia-Samen, Edeka Kokosflocken, REWE Mandeln Gehackt, Snickers Snickers Protein. Abendessen: REWE Beste Wahl Südafrikanische Peppers, Naturgut Bio-Fusilli aus Roten Linsen, Rote Paprika, Aldi Rinder-Gulasch, BBN Hardcore Proteinblock - Macadamia Nut. Snacks/Sonstiges: Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Wyld Bio Low Carb Müsli Johannisbeere. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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arambow89's Gewichtsverlauf
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