Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2018
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80,5 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2372 kcal
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Fett: 108,16g | Eiw: 127,94g | Kohlh: 211,69g.
Frühstück: Frisch Gepresster Orangensaft, Aldi Fettarme Milch. Mittagessen: Avocado, Trader Joe's Frische Salate Florence Art. Abendessen: Metzgerfrisch Leberkäse, Aldi Prosciutto Cotto, J. D. Gross Trüffel Praline, REWE Vollkornbrot Geschnitten, Aldi Lachsschinken. Snacks/Sonstiges: Lindt Lindor Kugeln, Magerquark, Maribel 75% Erdbeere, Chia-Samen. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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vorhh13's Gewichtsverlauf
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