Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2018
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110,1 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 15,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2761 kcal
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Fett: 68,54g | Eiw: 221,19g | Kohlh: 233,38g.
Frühstück: Penny Markt Putenbrust Filet, Banane, Milch (Vollmilch), Milch (Vollmilch). Mittagessen: HP Honey BBQ Sauce, Landjunker Putenbrustschnitzel "Arizona", Landjunker Südafrikanisches Straußensteak, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: Aldi Gefrorene Himbeeren, Bananen, Milsani Joghurt 3,5%, Milch (Vollmilch), Milch (Vollmilch). Snacks/Sonstiges: Hacker-Pschorr Münchner Hell. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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Gjallarhorn.'s Gewichtsverlauf
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