Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2018
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58,3 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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990 kcal
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Fett: 29,46g | Eiw: 43,28g | Kohlh: 139,26g.
Frühstück: Banane, Himbeeren, Erdbeeren, Honig, Lätta Halbfettmargarine, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen. Mittagessen: Chef Select Sushi Box Naka. Abendessen: Chia-Samen, Alnatura Sonnenblumenkerne, Himbeeren, Erdbeeren, Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Milbona Skyr Pur. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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ostbeker's Gewichtsverlauf
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